Faire des mélanges d’épices maison

recette mélange épices - épices du monde

Comment faire ses mélanges d’épices à la maison ?

 On s’est tous au moins une fois laisser tenter par un mélange d’épices prêt à l’emploi pour une cuisine sans prise de tête. Ces mariages d’épices donnent l’effet d’une véritable alchimie de saveurs, de quoi donner envie de se lancer dans la préparation de mélanges d’épices fait maison.

Sans grande surprise, dîtes vous bien que les épices qui se prêtent le mieux à cet exercice sont évidemment celles que vous retrouvez dans bon nombre de mélanges d’épices.

Et parmi les épices qui se marient bien aux autres, on peut citer le curcuma, le cumin, le gingembre mais la moutarde, la coriandre ou encore le paprika. Au niveau des herbes et aromates, on retrouve sans conteste le basilic, le thym de Provence, la menthe mais aussi l’origan.

Et pour éviter les associations hasardeuses et les fautes de goûts, il faut savoir qu’il existe aussi des associations courantes d’épices. En voici un petit aperçu de duos d’épices qui ont déjà fait leurs preuves, de quoi vous mettre le pied à l’étrier comme on dit !

Pour une cuisine salée :

  • Autour du curcuma
    • Duo curcuma-gingembre, un mélange de base de la cuisine réunionnaise à la fois détox et diététique
    • Duo curcuma-cannelle, deux épices qui une fois associée ont un pouvoir décuplé pour enforcer les défenses immunitaires
    • Duo curcuma-cumin, une association d’épices très courante aussi connue sous le nom de curcumin
  • Autre association récurrente
    • Duo gingembre-curry, pour un véritable mariage de saveurs au sens propre très répandu en Asie
Recette soupe de brocolis au roquefort et épices rabelais
Recette soupe de brocolis au roquefort et épices rabelais

Pour une cuisine sucrée-salée, une alliance savoureuse :

recette tajine de poulet aux abricots - épices du monde
Recette tajine de poulet aux abricots – épices du monde
  • Autour du gingembre
    • Duo gingembre-curry, un grand classique de la cuisine asiatique
    • Duo baies-roses-gingembre que l’on retrouve notamment dans la cuisine réunionnaise avec un goût à la fois poivré et sucré
  • Autour de la cannelle
    • Duo cannelle-cardamome, une association que l’on retrouve dans bon nombre de mélanges d’épices orientales
    • Duo cannelle-piment

 

Pour une cuisine sucrée :

  • Autour du gingembre :
    • Duo gingembre-cannelle, mélange que l’on retrouve très souvent dans la cuisine orientale
    • Duo gingembre-poivre de Sichuan pour des saveurs asiatiques une nouvelle fois
  • Autour du macis, fruit du muscadier :
    • Duo macis-anis
    • Duo macis-cannelle
    • Duo macis-cardamome
recette gateau de noix aux 4 épices - epices du monde
recette gateau de noix aux 4 épices – epices du monde

Mais pour retrouver les saveurs typiques de certains pays ou plus largement de certaines cultures, l’association de deux épices restent bien trop réductrices.

Il faut donc se lancer dans des associations d’épices un peu plus complexes.

Pour cela, le plus simple reste de s’inspirer des mélanges d’épices tout prêt qui mettent à l’honneur la cuisine du monde tels que :

 

épices cuisine mexicaine - achat, utilisations - épices du monde
épices cuisine mexicaine – achat, utilisations – épices du monde
épices cuisine thai - achat, utilisation, bienfaits - épices du monde
épices cuisine thai – achat, utilisation, bienfaits – épices du monde
épices pour couscous - achat, utilisation, bienfaits - épices du monde
épices pour couscous – achat, utilisation, bienfaits – épices du monde

Pour découvrir l’intégralité de nos mélanges d’épices prêts à l’emploi c’est par ici. De quoi éveiller votre créativité !

 

Nous vous proposons également des recettes de mélange d’épices souvent assez méconnus en Europe qui sont pourtant de grands classiques dans certaines régions du globe comme par exemple le Gomashio ou encore le Shichimi japonais, un mélange assez relevé de 7 épices entières.

 

Avec toutes ces recettes de mélanges d’épices possibles, vous disposez d’un véritable arsenal pour donner plus de gout à vos préparations.

Gomashio japonais, sel au sésame maison

recette mélange d'épices - gomashio japonais - épices du monde

 

Je souhaiterais vous faire partager un de mes meilleurs découvertes, le gomashio aussi appelé gomasio. C’est un mélange d’épices japonais dans lequel on retrouve du sel marin et du sésame torréfié. C’est tout à la fois tout simple et tellement riche en saveurs !

Plus la peine de présenter les bienfaits du sel marin (crampes, circulation sanguine…). Quant au sésame, on peut dire qu’il fait partie de ces petites  graines qui nous font très largement du bien ! Retrouvez ici d’autres variétés de sésame (sésame noir, sésame blanc) ainsi que différentes saveurs de sésame : du sésame au wasabi et même du sésame à la prune.

Pour que le Japon et les saveurs envoûtantes de sa cuisine s’invite à votre table, suivez le guide !

Ingrédients de la recette du Gomashio japonais, sel au sésame maison :

Et c’est tout !

Préparation de la recette du Gomashio japonais, sel au sésame maison :

 

  • Faire griller les graines de sésame dans une poêle à feu moyen.
  • Ajouter ensuite le gros sel de Guérande et remuer le tout bien régulièrement.
  • Au bout de quelques minutes  les graines vont se mettre à sauter dans la poêle. Stopper alors la cuisson de votre préparation.
  • Broyer ensuite votre préparation au pilon ou bien passer le tout au mixeur. Et voilà le tour est joué ! Un vrai régal des papilles et pupilles !

Utilisation culinaire du Gomashio japonais, sel au sésame :

C’est très simple, le Gomasio japonais s’utilise comme n’importe quel sel. Il apportera sa délicate saveur de noisettes torréfiées à tous vos plats.

Il  existe d’autres variantes de ce mélange d’épices avec des versions comprenant du curcuma, de la spiruline ou même encore des noix concassées.

Laissez parler votre imagination, le reste suivra !

Venez aussi découvrir un autre mélange traditionnel japonais, le Shichimi un mélange relevé de 7 épices dans lequel on retrouve notamment des graines entières de pavot, de sésame mais aussi du poivre sansho. On peut dire que ça vaut le détour !

De manière générale, la cuisine asiatique (thaï ou bien encore japonaise) est aussi mise à l’honneur sur notre blog de recette.

Bonne dégustation !

Poulet sauce curcuma citron aux épices thaï

Recette poulet sauce curcuma citron épices thai - épices du monde

je nous ai préparé un petit plat bien sympathique, plein de couleur et de goût : des dés de poulet, cuits dans une sauce curcuma-citron aux épices thaï.

Une recette très équilibrée au niveau des saveurs : aucun ingrédient ne prenait le dessus, le tout formait un ensemble très agréable !

J’apprécie particulièrement le curcuma, qui donne une jolie couleur aux plats, et possède une saveur plutôt douce, qu’on pourrait qualifier de muscadée et poivrée. Les épices thaï peu pimentées apportent des saveurs asiatiques envoûtantes.

 

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes

Ingrédients de la recette de poulet sauce curcuma citron et épices thaï :

Pour 2 personnes

– 2 blancs de poulet
– 1 citron
– 1 c. à café bombée de curcuma moulu
– Poivre (3 poivres de Penja)
– 20 cl de crème épaisse
– 1 verre de vin blanc
– 1 cube de bouillon de volaille
– Huile d’olive
– 1 c. à café d’épices cuisine thaï

Préparation de la recette de poulet sauce curcuma citron aux épices thaï :

– Coupez les blancs de poulets en gros dés.
– Versez une cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle. Faites chauffer à feu doux.
– Faites dorer le poulet, en le mélangeant de temps en temps.
– Après une dizaine de minutes, retirez la poêle du feu et versez la crème, le vin blanc, le curcuma, le jus du citron (gardez deux fines tranches pour la déco), le cube de bouillon de volaille émietté.
– Remuez à l’aide d’une spatule pour homogénéiser la sauce.
– Remettez sur feu doux et couvrez pour une dizaine de minutes (ajustez la cuisson : il doit rester assez de liquide).
– Surveillez la cuisson, et vers la fin, goûtez et assaisonnez !

Bon appétit !

Calamar au piment et épices thaï

Recette calamar au piment et épices thai - épices du monde

Origine : Thaïlande
Cuisson : Poêle

Un plat thaï qui fait toujours beaucoup d’effet !

Ingrédients  de la recette de calamar au piment et épices cuisine thaï :

Pour 2 personnes

– 4 beaux tubes de calamars
– 1 oignon
– 2 gousses d’ail ou ail semoule
– 1 piment rouge frais ou 2 piments oiseaux entiers (qu’il faudra hacher finement)
– 2 cuillères à soupe de sauce poisson
– 3 cuillères à soupe d’huile d’arachide
– 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz ou à défaut de vinaigre blanc
– 1 cuillère à café d’épices cuisine thaï
– 1 cuillère à café de sucre en poudre
– 2 cuillères à soupe d’eau
– 1 cuillère à café de Maïzena

Préparation de la recette de calamar au piment et épices thaï  :

Nettoyer et couper les calamars en carré de 4 x 4 cm.
Inciser le dessous de chaque morceau en lignes régulières dans un sens puis dans l’autre de façon à former un quadrillage.
Peler et émincer l’oignon finement (avec une mandoline si vous en avez une). Ciseler l’ail et le piment.
Faire chauffer la poêle avec l’huile.
Ajouter l’oignon, l’ail, le piment préalablement haché finement et cuire à feu doux jusqu’à ce que l’oignon soit fondu mais encore craquant.
Incorporer les calamars et les faire cuire jusqu’à ce qu’ils se recroquevillent (un peu en forme de hérisson).
Mélanger dans un bol, la sauce poisson, le vinaigre, le sucre, l’eau et la Maïzena. Verser dans la poêle, laisser épaissir quelques minutes et servir.

En accompagnement, vous pouvez servir du riz blanc.

Bon appétit !